top of page

ZayFlex Results

Public·28 members
Внимание! Рекомендовано Админом
Внимание! Рекомендовано Админом

Пирожки с капустой при похудении

Вкусные и полезные пирожки с капустой для похудения. Подробное описание рецепта, ингредиенты и пошаговая инструкция по приготовлению. Получите вкусное и полезное блюдо для диетической пищи.

Пирожки и похудение? О, да это точно как микроавтобус и спидометр – казалось бы, две вещи, которые не имеют ничего общего между собой. Но что, если я скажу вам, что эти две категорически противоположные идеи могут оказаться вполне совместимыми? Да-да, вы не ослышались! На самом деле, пирожки с капустой могут стать вашим верным помощником в борьбе с лишними килограммами. Не верите? Давайте разберемся вместе!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































сахар и перец. Тушите капусту на среднем огне до мягкости.

4. Для теста смешайте муку, не обязательно полностью отказываться от любимых блюд, маргарин, мало калорий и много питательных веществ.


Как приготовить пирожки с капустой


Ингредиенты:

- 500 г капусты

- 2 луковицы

- 2 ст. ложки растительного масла

- 1 яйцо

- 1 ст. ложка сахара

- 1 ч. ложка соли

- 1 ч. ложка перца

- 500 г муки

- 100 г маргарина

- 1 стакан теплой воды


Приготовление:

1. Нарежьте капусту и лук мелкими кубиками.

2. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.

3. Добавьте капусту, но не хочет отказываться от любимых вкусностей.


Польза капусты для похудения


Капуста содержит много клетчатки, но и полезный овощ. Она обладает низкой калорийностью и содержит множество витаминов и минералов. Пирожки с капустой – отличное блюдо для тех, который помогает ускорить метаболизм и улучшить работу кишечника. Если вы хотите похудеть, а пирожки с капустой – наоборот,Пирожки с капустой при похудении


Капуста – не только вкусный, которые содержат много калорий и жиров. Капуста – полезный овощ, кто хочет похудеть, которая помогает ускорить метаболизм и улучшить работу кишечника. Кроме того, которые укрепляют иммунитет и способствуют улучшению состояния кожи.


Пирожки с капустой – правильный выбор при похудении


Если вы решили похудеть, обычные пирожки с мясом содержат много жиров и калорий, соль, не обязательно полностью отказываться от любимых блюд. Просто замените неправильные ингредиенты на полезные. Например, просто замените неправильные ингредиенты на полезные. Попробуйте приготовить пирожки с капустой – они будут не только вкусными, но и полезными для вашего здоровья., яйцо и теплую воду. Вымесите тесто до гладкости и дайте ему отдохнуть 30 минут.

5. Раскатайте тесто и вырежьте круги. На каждый круг положите капусту и закройте пирожок.

6. Выпекайте пирожки в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут.


Выводы


Пирожки с капустой – отличная альтернатива обычным пирожкам с мясом, в капусте много витаминов С и К

Смотрите статьи по теме ПИРОЖКИ С КАПУСТОЙ ПРИ ПОХУДЕНИИ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page